Cuando hablamos de longevidad, pensamos en adultos que cuidan su cuerpo, su mente y sus hábitos. Pero la verdad es que una vida larga y saludable no comienza a los
Descubre cómo tus hábitos y entorno influyen en la expresión de tus genes. Aquí explicamos qué es la epigenética y cómo puede ayudarte a retrasar el envejecimiento de forma natural.
