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Etiqueta: Defensa personal femenina

Defensa personal femenina para principiantes: cómo es tu primera clase (y cómo ir tranquila)

Si es tu primera vez, lo más normal es que tu cabeza haga “zoom” en tres cosas: La realidad es mucho menos dramática (cuando el sitio está bien). En defensa personal femenina para principiantes, la primera clase suele estar pensada para que entiendas el método, te ubiques y salgas con una sensación clara: “vale, puedo […]

La salud comienza con la nutrición

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