Empezar pilates cuando no te sientes en forma: lo que nadie suele contarte
Hay muchas personas que piensan en empezar pilates justo en el momento en el que menos en forma se sienten.Y casi siempre aparece la misma duda: “¿No debería ponerme un poco mejor antes de empezar?” La realidad es que esa idea, tan lógica sobre el papel, es una de las principales razones por las que […]