Cómo empezamos a construir hábitos saludables en familia (y cómo tú también puedes hacerlo)
Transformar los hábitos de una familia no requiere un cambio radical. Esta crónica te muestra cómo hacerlo paso a paso, desde la experiencia real y con acciones aplicables.
5 hábitos saludables que pueden practicar juntos niños y adultos mayores
Los hábitos saludables pueden ser una experiencia compartida entre generaciones. Esta guía propone cinco acciones cotidianas que unen a niños y mayores en torno al bienestar.