Karate en la infancia: sembrando salud y longevidad desde pequeños
Cuando hablamos de longevidad, pensamos en adultos que cuidan su cuerpo, su mente y sus hábitos. Pero la verdad es que una vida larga y saludable no comienza a los 40. Comienza mucho antes. Comienza en la infancia, cuando se forman los hábitos, la autoestima, la relación con el cuerpo y la capacidad de enfrentar […]